Zrcadlo dokáže ložnici opticky zvětšit, prosvětlit a usnadnit každodenní oblékání. Zároveň ale může odrážet světlo, pohyb nebo okolní předměty právě ve chvíli, kdy má místnost působit co nejklidněji.
Patří tedy zrcadlo do ložnice? Univerzální odpověď neexistuje. Důležitější než samotná přítomnost zrcadla je jeho velikost, umístění a to, zda se v něm z postele přímo vidíte.
Proč mít v ložnici zrcadlo
Opticky zvětší prostor
Velká zrcadlová plocha dokáže menší ložnici vizuálně otevřít a dodat jí větší hloubku. Oblíbeným řešením jsou například šatní skříně se zrcadlem na posuvných dveřích, které nezabírají další místo na stěně.
Zrcadlo může pomoci také v úzkých nebo tmavších místnostech. Pokud vhodně odráží denní světlo, působí ložnice světleji a vzdušněji.
Usnadní oblékání
Ložnice často slouží zároveň jako šatna. Velké zrcadlo, ve kterém se vidíte od hlavy až k patě, je proto praktickým doplňkem při výběru oblečení.
Výhodou zrcadla na skříni je, že není nutné hledat další volnou stěnu ani pořizovat samostatně stojící zrcadlo.
Může být výrazným prvkem interiéru
Zrcadlo nemusí být pouze praktické. Vhodně zvolený rám, tvar nebo členění zrcadlové plochy může doplnit styl nábytku a stát se přirozenou součástí ložnice.
V moderních interiérech se často používají jednoduché zrcadlové plochy bez výrazného rámu. Do klasické nebo venkovsky laděné ložnice se naopak může hodit zrcadlo s dřevěným rámem odpovídajícím dekoru nábytku.
Kdy může zrcadlo působit rušivě
Když přímo odráží postel
Některým lidem není příjemné, když po otevření očí vidí vlastní odraz nebo pohyb ve zrcadle. V šeru navíc nemusí být odražené tvary na první pohled dobře rozpoznatelné.
Neznamená to, že zrcadlo naproti posteli automaticky zhoršuje spánek každému. Jde především o individuální pocit. Pokud vás odraz v noci leká, rozptyluje nebo jednoduše působí nepříjemně, je lepší zvolit jiné umístění.
Když odráží světlo z okna nebo dveří
Pro spánek je důležité co nejtmavší a klidné prostředí. Výzkumy ukazují, že večerní a noční světlo může ovlivňovat biologické hodiny, tvorbu melatoninu i vnímanou kvalitu spánku. Zrcadlo sice samo světlo nevytváří, ale může změnit jeho směr a odrazit například světlo pouliční lampy, projíždějícího automobilu nebo osvětlené chodby.
Před umístěním zrcadla proto sledujte nejen jeho vzhled během dne, ale také to, co se v něm odráží večer.
Když je zrcadlových ploch příliš mnoho
Ložnice by měla působit klidně a přehledně. Velké množství lesklých povrchů, dekorací a odrazů může místnost vizuálně zahltit.
Velké zrcadlo na skříni proto většinou není potřeba doplňovat několika dalšími zrcadly. Jeden dobře umístěný prvek obvykle splní praktickou i estetickou funkci.
Co říká Feng Shui
Podle tradičního učení Feng Shui by zrcadlo nemělo přímo odrážet spícího člověka ani manželskou postel. Zrcadlu se přisuzuje schopnost zesilovat pohyb energie v prostoru, což má být v rozporu s klidným charakterem ložnice.
Jde však o tradiční filozofii a symbolický výklad prostoru, nikoli o vědecky prokázaný účinek zrcadel na zdraví. Přesto může být toto doporučení užitečné i bez duchovního vysvětlení: člověk, kterému vlastní odraz není příjemný, se bude pravděpodobně cítit lépe, když zrcadlo nebude mít přímo proti posteli.
Kam zrcadlo v ložnici umístit
Na boční stěnu
Zrcadlo umístěné na stěně vedle postele může být snadno dostupné, aniž by bylo v přímém zorném poli při usínání.
Je však dobré zkontrolovat, zda z tohoto místa neodráží světlo z okna přímo směrem k posteli.
Na dveře šatní skříně
Zrcadlové dveře jsou vhodné zejména do menších ložnic, kde není dostatek místa pro samostatné zrcadlo. U posuvných skříní navíc není potřeba ponechávat před nábytkem prostor pro otevírání dveří.
Pokud bude skříň stát přímo naproti posteli, vyzkoušejte si ještě před výběrem, zda vám takové uspořádání bude příjemné.
Na vnitřní stranu dveří skříně
Nejméně rušivým řešením je zrcadlo umístěné uvnitř skříně. Je k dispozici při oblékání, ale po zavření dveří zůstává ložnice vizuálně klidná.
Nevýhodou může být menší odstup od zrcadla, zejména u mělčích místností nebo skříní s klasickými otevíracími dveřmi.
K toaletnímu stolku nebo šatní části
Pokud má ložnice oddělený kout určený k oblékání, může být zrcadlo umístěné právě tam. Praktická část místnosti se tím opticky oddělí od prostoru určeného ke spánku.
Jak poznat správné umístění
Než zrcadlo nebo skříň se zrcadlovými dveřmi definitivně umístíte, položte si několik jednoduchých otázek:
- Vidím se v zrcadle při ležení v posteli?
- Neodráží zrcadlo večer světlo z okna, chodby nebo ulice?
- Mám před ním dostatek prostoru, abych se viděl od hlavy až k patě?
- Pomáhá zrcadlo místnost prosvětlit, nebo ji naopak vizuálně zahlcuje?
- Cítím se při pohledu na něj v ložnici příjemně?
Právě poslední otázka je nejdůležitější. Zrcadlo může být umístěné podle všech designových doporučení, ale pokud vás jeho odraz ruší, nebude to pro vaši ložnici správné řešení.
Zrcadla se v ložnici nemusíte bát
Zrcadlo v ložnici není samo o sobě dobré ani špatné. Ve vhodně zvoleném místě dokáže prostor opticky zvětšit, přivést do něj více denního světla a usnadnit každodenní oblékání.
Nejbezpečnějším kompromisem je umístit zrcadlo mimo přímý pohled z postele a mimo směr, kterým do místnosti v noci proniká světlo. V menších ložnicích může být praktickým řešením šatní skříň se zrcadlovými dveřmi, zatímco citlivějším lidem může více vyhovovat zrcadlo ukryté uvnitř skříně.
Při zařizování ložnice se proto neřiďte pouze módními pravidly. Hlavním měřítkem by měl být váš vlastní pocit klidu a pohodlí.